Mia reflekterar bland annat över hur bendrag, hållning, knipet och lutning påverkar löpningen. Och förvånas över hur lite stötar det kan bli med ett annat löpsteg.
Du kommer att få följa Mias resa under kursens gång här och på min facebook-sida – https://facebook.com/theresekonstig
Vill du också bli en sådan som springer?
Kolla in min onlinekurs här!
Följ gärna Mia på hennes privata Instagram-konto här och hennes träningskonto här