Blöt och skön runda med fokus på hög stegfrekvens.
Du kommer att få följa Mias resa under kursens gång här och på min facebook-sida – https://facebook.com/theresekonstig
Vill du också bli en sådan som springer?
Kolla in min onlinekurs här!
Följ gärna Mia på hennes privata Instagram-konto här och hennes träningskonto här