Transportslöpning till jobbet och fyra minuter jogg och två minuter gå. Lätt!
Vill du också börja springa? Kolla in min onlinekurs här!
Du kommer att få följa Mias resa under kursens gång här och på min facebook-sida – https://facebook.com/theresekonstig
Följ gärna Mia på hennes privata Instagram-konto här och hennes träningskonto här