Den 30 juni fick jag ett infall och köpte en startplats till Ultravasan 90. Någon dag innan hade jag kollat med Elin om hon visste någon mer som skulle springa, eller om hon ville ha sällskap. Jag kollade lite om vi kunde låna Hasses stuga utanför Mora, och det gick självklart bra. Jag sa till Rasmus att jag funderade på att anmäla mig, och att 45 km känns ju lite kort, eftersom jag aldrig tyckt …
Min blogg
Här kan du läsa om mig och varför jag gör det jag gör.
Om jag skulle ge upp varje gång.
Om jag skulle ge upp varje gång det kändes motigt att springa, så hade jag aldrig varit där jag är idag. Jag hade nog förmodligen inte sprungit alls, hade nog tröstätit allt jag kommit över och haft konstant ångest. Det är tungt vissa dagar, det är motigt ibland, men jag har aldrig någonsin ångrat att jag tog mig ut. Ursäkterna för att slippa springa finns i princip inte nu efter 815 dagar med …
Runstreak – att springa varje dag.
Jag har sprungit varje dag sedan 12 maj 2016. Runstreak innebär, enligt internationella reglerna, att springa minst 1 mile (1,61 km) varje kalenderdag, och löpningen kan genomföras i skog och mark, på vägar eller på löpband. Jag har valt att springa minst 3 kilometer varje dag och alla mina rundor genomför jag utomhus. I fredags passerade jag 800 dagar. Jag förstår nog inte riktigt själv hur många …
Att springa den första milen.
"Överlev sträckan. Det kommer mentala svackor!" En sak är säker vad gäller löpträning - det är alltid lättare att springa med kroppslig smärta, än med mentala svackor. Som så många andra, i början av min löpkarriär, så hade jag problem med underbenen. Detta på grund av att upptrappningen inte var optimal fram till att jag gav mig ut på min femte runda någonsin, 20 dagar efter min första runda, …
Min första löprunda
Det var den 3 juni 2009. Min första löprunda. Löpning. Steg 1: Springa utan att sluta. Jag bodde i Norrköping då, och tog mig ut på min vanliga promenadväg runt strömmen, men den här gången med målet att springa - utan att sluta. Och jag klarade det! Jag var så himla nöjd. När jag tränade inför mitt första marathon jobbade jag mycket med de mentala tankarna. Mantran som "Jag går inte i …