Brukar du någonsin stanna upp och reflektera över hur du använder din tid här på jorden? Jag vill vakna varje morgon och känna "Hurra! En ny dag att göra det bästa jag kan av.". När jag går och lägger mig på kvällen vill jag vara nöjd och tillfreds med min dag, oavsett vad den innehållit. Jag planerar och strukturerar, men i slutändan så är det ändå bara idag jag kan påverka. Mina val idag …
Min blogg
Här kan du läsa om mig och varför jag gör det jag gör.
Sightseeing-löpning vid Harge Uddar
Visste du att löpning är ett fantastiskt bra sätt för att upptäcka nya platser? Idag efter att vi tagit dagens första dopp i Vättern, så var det dags att utforska omgivningarna igen. Jag och Rasmus tog en sväng bort till naturreservatet vid Harge Uddar och tog ett dopp vid Vänneviken på vår löprunda. En annan badgäst frågade om vi hade sprungit leden runt udden, och det hade vi ju inte, så …
Det handlar inte om hur jag har det, utan hur jag tar det.
Som jag skrev i inlägget igår så började min resa i samband med min anmälan till Stockholm Marathon. Och det mesta har varit en mental resa, som handlat om inställning, utmaningar, hantera svackor, att klara av att ligga på topp, att ifrågasätta normer och invanda beteenden. Vi kan styra vad vi tänker. Vi kan styra våra reaktioner - om vi övar på att styra dem. Det lättaste att börja öva …
[Läs mer...] om Det handlar inte om hur jag har det, utan hur jag tar det.
Vem är jag och varför?
Häromdagen satt jag och uppdaterade min "Om mig"-sida. Det är så sjukt svårt att skriva om sig själv, så jag tänkte att jag gör ett inlägg till om mig, fast i bloggformat. Jag har blivit en sådan som gör det jag vill och brinner för. Det började nog runt 2009 när jag insåg att jag satt och väntade på framtiden. Min dåvarande pojkvän som jobbade på båt och var borta i långa perioder, och jag …
Gillar du att bli ifrånsprungen?
Gillar du känslan att komma sist? Att aldrig känna att du duger för att du inte springer tillräckligt snabbt eller tillräckligt långt? Att andra alltid får vänta in dig? Jag hatar den. Jag vill inte bli ifrånsprungen, då kan jag lika gärna springa ensam. Jag har inte heller något behov av att prestera när jag springer. Löpning för mig är avkoppling, ett sätt för mig att ta mig ut genom dörren …